5 strategii na radzenie sobie z pokusami | fitStrategia | Barbara Janysek

5 strategii na radzenie sobie z pokusami

Chcesz odżywiać się zdrowiej, albo schudnąć, ale wszędzie tyle pokus?
Mimo najszczerszych chęci nie zawsze potrafisz nad nimi zapanować?
Obiecujesz sobie, że zjesz tylko ciasteczko, a potem kończy się na całej paczce?
Obejrzyj wideo i poznaj 5 strategii na radzenie sobie z pokusami!

 

Poprzednie video z tej serii:
Dlaczego tak ciężko przestać jeść słodycze? Poznaj 4 najczęstrze powody znajdziesz TUTAJ>>

 

 

to może Cię również zainteresować...