Miesiąc dbania o siebie – program pełen inspiracji

Początek roku to czas, kiedy na fali entuzjazmu mówimy o postanowieniach noworocznych. Połowa stycznia już za nami, więc w dużej mierze po owych postanowieniach pozostało jedynie wspomnienie. Jeśli jesteś w mniejszości, która dalej je realizuje – gratulacje! Jeśli jednak przestałaś, albo w ogóle ich nie podejmowałaś – nie daj się wyrzutom sumienia.

A może zamiast ciągłego wyszukiwania w sobie tego, co jest nie tak, z troską i szacunkiem warto o siebie ZADBAĆ?

Tak dla siebie?
Z dobrą energią?
Z przyjemnością?
Bez presji, przymusu i krytyka wewnętrznego.
Ale tak z sercem zatroszczyć się o ciało i ducha.

Właśnie po to stworzyłam program Miesiąc dbania o siebie.

Zapraszam Cię do udziału w jego drugiej edycji.

Zadbaj o siebie, zyskaj energię i świetne samopoczucie.

W ramach programu będziemy poruszać następujące tematy:

– dobre dbanie o siebie

– ruch, czyli rozpieść swoje ciało

– zdrowe odżywianie – bez diet i spiny, czyli małe kroczki do lepszego samopoczucia

– czas dla siebie

Co otrzymasz w ramach programu:

– cotygodniową porcję materiałów i inspiracji, które krok po kroku będą prowadzić Cię przed różne obszary związane z dbaniem o ciało i ducha

– kalendarz do druku na 4 tygodnie

– dostęp do platformy z Twoim indywidualnym loginem i hasłem

– 1 webinar, czyli warsztat online

– mnóstwo pozytywnej energii

 

Start programu: 28 styczeń 2019

Czas trwania: 4 tygodnie

Dostęp do programu otrzymujesz aż na 12 miesięcy!

Możesz wracać do wszystkich treści kiedy tylko potrzebujesz.

 

Inwestycja:

249 zł 99 zł za cały program, czyli tylko niecałe 25 zł tygodniowo!

Zadbaj o siebie i zapisz się już teraz!

 

Prowadząca:

Basia_Janysek_fitStrategia

Barbara Janysek – na co dzień wspiera kobiety w zmianie nawyków żywieniowych, skutecznym odchudzaniu i zwiększaniu pewności siebie,

Psychodietetyk, doradca żywieniowy, coach. Prowadzi swój gabinet, a także sesje on-line, organizuje warsztaty. Autorka bloga fitStrategia i kilku kursów on-line.