Święta, potrzeby, stres i jedzenie, czyli jak przeżyć dobrze Święta? Podcast 006 | fitStrategia

Święta, potrzeby, stres i jedzenie, czyli jak przeżyć dobrze Święta? Podcast 006

Listen to „fs 006 – Święta, potrzeby, stres i jedzenie, czyli jak przeżyć dobrze Święta?” on Spreaker.

Święta. Dla niektórych czas radości, magii, bliskości.
Dla niektórych czas stresu, frustracji, niepokoju.
Jak przeżyć dobrze Święta?
Jak nie dać się stresowi, gonitwie i obsesyjnym myślom o jedzeniu?
O tym wszystkim usłyszysz w tym odcinku podcastu!

DARMOWE KARTY PRACY
„Jak przeżyć dobrze Święta?”

Pobierz!



Pobierając karty pracy wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowych wpisach, prezentach, darmowych webinarach, wydarzeniach, produktach i usługach od fitStrategii. Zgodę będziesz mogła wycofać w każdej chwili, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

to może Cię również zainteresować...

Kompulsywne objadanie się – skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? Rozmowa z Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk | Podcast 024

Zaburzenia odżywiania. Od czego zacząć drogę zdrowienia? Rozmowa z Justyną Płoskonką | Podcast 023

Kształtowanie nawyków żywieniowych i problemy z jedzeniem u dzieci. Rozmowa z Niną Wojtyrą| Podcast 022