Listen to „fS 008 – Jak być dla siebie dobrą? 13 najważniejszych elementów” on Spreaker.
W życiu nawiązujemy różne relacje: ze światem zewnętrznym, bliskimi i samą sobą.
I chociaż brzmi jak truizm – jesteś jedyną osobą, która będzie ze sobą na dobre i złe, do ostatniej chwili życia. Warto więc, aby relacja z samą sobą była bliska i satysfakcjonująca.
O tym jak to zrobić i od czego zacząć dowiesz się z najnowszego odcinka podcastu. Poznasz 13 kluczowych elemenów, które składają się na fundamenty bycia dla siebie dobrą.
W tym odcinku usłyszysz:
– o wsłuchiwaniu sie w swoje potrzeby i emocje
– o mocnych i słabych stronach
– o budowaniu na zasobach
– o byciu dla siebie wsparciem
– o wymaganiach, jakie przed sobą stawiasz
– i wielu innych ważnych elementach.
– o mocnych i słabych stronach
– o budowaniu na zasobach
– o byciu dla siebie wsparciem
– o wymaganiach, jakie przed sobą stawiasz
– i wielu innych ważnych elementach.
W tym odcinku wspominałam o:
– kartach pracy „Moja wizja życia”, możesz je pobrać klikając TUTAJ
– odcinku podcastu „Produktywność po swojemu, czyli jak realizować cele w zgodzie ze sobą?”, posłuchasz go TUTAJ
– darmowym szkoleniu online „Od czego zacząć odchudzanie, żeby nie poddać się po miesiącu?”, zapisz się TUTAJ
Pobierz prezent
