Zmień myślenie, zmień jedzenie
Chcesz zmienić swój sposób odżywiania na zdrowszy i cieszyć się efektami na stałe?
Masz dość chwilowych zrywów, krótkotrwałych rezultatów i wyrzutów sumienia?
Chcesz cieszyć się ładną sylwetką, ale bez poczucia, że wszystkiego musisz sobie odmawiać?
Rzeczywistość jest trochę inna:
Mimo podejmowanych prób nie udało Ci się trwale schudnąć
Po małych odstępstwach od przyjętych zasad, stare nawyki wracały
Czasami wydaje Ci się, że to jedzenie rządzi Tobą, a nie
Ty nim
Ciągle brakuje Ci czasu, bo zdrowe odżywianie kojarzy Ci się z czymś czasochłonnym
Wyobraź sobie, że jest inna metoda niż kolejna dieta.
Że możesz zacząć panować nad tym co jesz, że potrafisz świadomie dokonywać dobrych dla Ciebie wyborów, zyskując lepsze samopoczucie i szczuplejszą sylwetkę.
Nazywam się Barbara Janysek
Wspieram kobiety w zmianie nawyków żywieniowych, skutecznym odchudzaniu i zwiększaniu pewności siebie.
Jestem psychodietetykiem, doradcą żywieniowym i coachem. Prowadzę swój gabinet, a także pracuję przez Skype, organizuję warsztaty. Jestem autorką bloga fitStrategia
Teraz korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia stworzyłam kurs on-line, abyś i Ty mogła zapanować nad swoim jedzeniem.
Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem
Zobacz co inne kobiety mówią o pracy ze mną
Właściwa osoba na właściwym miejscu – to zdanie idealnie opisuje Basię Janysek. Pasja, wiedza i chęć pomocy osobom z problemami to cechy idealnego psychodietetyka, którego mianem mogę określić Basię. Dodatkowo przekonała mnie do siebie poprzez umiejętność łatwego rozmawiania z ludźmi i możliwość zaufania w 100%. Gdyby nie pomoc Basi byłabym już w kompletnej depresji i tragicznym stanie fizycznym. A jak jest na obecną chwilę? Coraz lepiej, efekty są bardzo dobre i mam nadzieję, że z czasem będą jeszcze lepsze! Polecam z całego serca!
Magda, Gliwice
Przed podjęciem współpracy miałam spore obawy i tak naprawdę brak nadziei, ze mogę w ogóle schudnąć. Zaryzykowałam, bo nie miałam już nic do stracenia.
Zmieniło się moje podejście do odżywiania w ogóle, wyrobiłam w sobie zdrowe nawyki, które już na początku poskutkowały utratą nadprogramowych kilogramów.
Basia jest osobą która zmusza do myślenia nad sobą, w pozytywnym znaczeniu. Na wymówki i problemy zawsze znajdzie rozwiązanie. Reszta zależy już tylko od nas.
Jako weteranka przeróżnych diet z odwrotnym skutkiem niestety, polecam serdecznie współpracę z Basią. Jej podejście i metoda w niczym nie przypomina tymczasowych diet, w których wywracamy nasze życie do góry nogami, tylko metodą małych kroczków polepszamy jakość tego co jemy, jak jemy i jak żyjemy.
Klaudia, Gliwice
Chciałabym serdecznie podziękować Pani Basi za jej współpracę ze mną, za jej profesjonalizm, pogodę ducha, optymizm i motywacje. Nasza współpraca odbywała sie wszak tylko telefonicznie, ale pomogła mi kompletnie zmienić moje niezdrowe nawyki odżywiania. To tak jakby Pani Basia włączyła mi ten właściwy przycisk w mojej głowie, który już na zawsze jest zaaktywowany. Jeszcze raz dziękuje Pani Basiu!
Lilianna, Niemcy
Mój kurs pozwoli Ci zmienić podejście do jedzenia, a dzięki temu poczuć, że to Ty decydujesz o tym, co i kiedy jesz.
Przekonasz się, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być skomplikowane, ani czasochłonne.
Dowiesz się jak radzić sobie w sytuacjach stresowych, inaczej niż sięgając po jedzenie.
Kurs składa się z 3 modułów:
- MODUŁ 1 Zdrowe nastawienie
- MODUŁ 2 Asertywność żywieniowa
- MODUŁ 3 Brak czasu, a zdrowe odżywianie, czyli jak sobie radzić
Kurs Zmień myślenie, zmień jedzenie trwa 21 dni.
To program online, czyli możesz realizować go, kiedy chcesz, bez względu na to, gdzie się znajdujesz – w Polsce, czy innym dowolnym miejscu na świecie – potrzebny Ci jedynie dostęp do Internetu.
Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem
Kurs polega na codziennej wysyłce lekcji ze specjalnie opracowanymi materiałami i praktycznymi zadaniami na maila.
Dodatkowo dla Kursantek utworzona będzie specjalna tajna grupa wsparcia na Facebooku, w której będziesz mogła dzielić się przemyśleniami i doświadczeniami z innymi kobietami.
W tej grupie będę pełniła codziennie dyżur, a więc nie będziesz pozostawiona sama sobie – kurs będziesz realizować pod moją opieką.
Podczas trwania kursu odbędą się także 2 ekskluzywne webinary tylko dla Uczestniczek.
Start kursu - 19 września 2016
Wiele kobiet pragnie odżywiać się lepiej, schudnąć skutecznie, a przy tym zachować radość z jedzenia. Udaje się to tylko niektórym. O spektakularne efekty łatwiej, niż o utrzymanie dobrych rezultatów na stałe.
Jeśli zależy Ci na tym drugim – zapisz się na listę osób oczekujących na kurs i dowiedz się pierwsza, kiedy ruszy kurs. Uzyskasz także możliwość skorzystania z najlepszej oferty i bonusów.
Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem
