Grupowy program wsparcia w odchudzaniu Poznaj specjalnie opracowany program, w którym poruszamy niezbędne elementy na drodze do trwałej zmiany nawyków żywieniowych i skutecznego odchudzania, takie jak analiza wcześniejszych prób, motywacja, nastawienie, przekonania, zasady zdrowego odżywiania do zastosowania w praktyce, komponowanie zdrowego i sycącego jadłospisu, radzenie sobie z pokusami, wytrwałość.   Spójrzmy prawdzie w oczy   Sama wiedza żywieniowa to za mało. Być może na swoim koncie masz już niezliczoną…