Co nowego?
Poniżej znajdziesz informacje o nadchodzących wydarzeniach, organizowanych przeze mnie warsztatach, projektach i innych ciekawych nowościach.
CZYTAJ DALEJ

Skąd się bierze podjadania słodyczy? DARMOWE SZKOLENIE ON-LINE

Zapisz się i weź udział w szkoleniu!   Webinar odbędzie się w czwartek 18 października o godzinie 21.00 Spotkanie będzie trwało około godziny. Pierwsze 40 minut będzie przeznaczone na przygotowaną przeze mnie prezentację, pozostała część to czas na Wasze pytania, na które odpowiem również na żywo. Wiesz, że ciągła chęć na słodkie może mieć różne przyczyny? Jeśli chcesz wiedzieć skąd bierze się u Ciebie i dzięki temu móc nad nią zapanować - to te szkolenie jest dla Ciebie! Na moje wcześniejsze webinary zapisało się łącznie blisko 2000 kobiet! Zobacz co mówią po spotkaniu: “Świetny wykład! Otworzył mi oczy na powody chęci na słodycze. Wiele przydatnych informacji, świetny przekaz!…
CZYTAJ DALEJ
CZYTAJ DALEJ
Slodkie_zycie_bez_sldyczy_ebook_fitStrategia

Skąd się bierze podjadanie słodyczy?

DARMOWY EBOOK "5 PRZYCZYN PODJADANIA SŁODYCZY" Pobierz ebooka!   Wiesz, że ciągła chęć na słodkie może mieć różne przyczyny? Jeśli chcesz wiedzieć skąd bierze się u Ciebie i dzięki temu móc nad nią zapanować - to ten ebook jest dla Ciebie!   Pobierając e-booka dołączasz do mojego darmowego newslettera “Witaminowa bomba wiedzy i inspiracji”, w którym dzielę się ekskluzywnymi materiałami tylko dla osób zapisanych, mnóstwem zdrowej inspiracji, informacjami o darmowych webinarach, wyzwaniach, nowych artykułach, a także ciekawych wydarzeniach, kursach i nowościach :) Zgodę będziesz mogła w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
CZYTAJ DALEJ
CZYTAJ DALEJ
fitStrategia_wiosenny_detoks

WIOSENNY DETOKS – DLA CIAŁA I DUCHA

Pobierz e-booka i: zyskaj więcej energii popraw swoje samopoczucie rozpieść swoje ciało   Zapisz się i pobierz ebooka!       Nazywam się Basia Janysek i na co dzień wspieram kobiety w zmianie nawyków żywieniowych, skutecznym odchudzaniu i zwiększaniu pewności siebie. Mówię stanowcze NIE restrykcyjnym dietom, wyrzutom sumienia i efektowi jojo. Pokazuję jak odzyskać kontrolę i radość jedzenia. Teraz przygotowałam e-booka, który pozwoli Ci poczuć się lekko!
CZYTAJ DALEJ
CZYTAJ DALEJ
Dieta i styl Barbara Janysek fit Strategia

DIETA I STYL – RELACJA Z WARSZTATÓW

12 marca w Krakowie odbyły się warsztaty Dieta i styl – z empatią dla Kobiet. Nazwa dla niektórych oczywista, dla innych nie do końca zrozumiała. Skąd się wzięła? Jaki był nasz cel? Co chciałyśmy przekazać Uczestniczkom? Tego wszystkiego dowiesz się z mojej relacji. Warsztaty organizowałam wspólnie z Basią Kohlbrenner – stylistką, doradcą wizerunkowym. Kobietą bardzo ciepłą, serdeczną i z pasją mówiącą o tym, czym się zajmuje. Moja praca z Kobietami dotyczy skutecznego odchudzania, a także zwiększania pewności siebie – w życiu osobistym i zawodowym. Wiem, że nic nie dzieje się z dnia na dzień, ale wiem też, że dzięki pracy…
CZYTAJ DALEJ
CZYTAJ DALEJ
co_w_tym_jest_fajnego_warsztaty_fitStrategia

CO W TYM JEST FAJNEGO?

Brałaś kiedyś udział w warsztatach? Jakie one były? Ciekawe, inspirujące, czy raczej nie bardzo? Ja sama brałam udział w wielu, bardzo różnych, zarówno takich, po których chciało się więcej i czuło się, że to był świetnie spędzony czas, jak i takich, o których zapominałam dość szybko. Uczestniczyłam w tych małych, kameralnych, w takich, w których udział brało więcej osób, około trzydziestu, a także w dużych szkoleniach na ponad sto osób, jak i w wielkich eventach. Każde z tych wydarzeń różni się zarówno założeniami, ilością przekazywanej wiedzy, jak i możliwościami interakcji z innymi uczestnikami i prowadzącymi. Z perspektywy uczestnika Z mojej…
CZYTAJ DALEJ