CZYTAJ DALEJ

Szkolenie odbędzie się w środę 16 czerwca o godzinie 19.00. Moja prezentacja będzie trwać około 45-50 minut, następnie będzie czas na Wasze pytania. ❌ Próbowałaś zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale bezskutecznie? ❌ Mimo najszczerszych chęci nie potrafisz schudnąć albo efekty są tylko czasowe? ❌ Chciałabyś czuć się lepiej, mieć więcej energii i zadbać o swoją sylwetkę? ❌ Mimo najszczerszych chęci nie potrafisz schudnąć, albo efekty są tylko czasowe? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałaś twierdząco - te szkolenie jest dla Ciebie! Podczas tego szkolenia dowiesz się: ✅ Co sprawia, że tak trudno wytrwać podczas odchudzania. ✅ Dlaczego motywacja tak szybko się kończy…

To szkolenie już się odbyło. Zapraszam Cię do tegorocznej edycji programu Słodkie życie bez słodyczy, czyli komplekoswego programu, dzięki któemu uporasz się z problemem nadmiernego podjadania słodyczy i objadania się raz na zawsze.

CZYTAJ DALEJ

Skąd się bierze podjadanie słodyczy?

Wiesz, że ciągła chęć na słodkie może mieć różne przyczyny? Jeśli chcesz wiedzieć skąd bierze się u Ciebie i dzięki temu móc nad nią zapanować – to ten ebook jest dla Ciebie! Nazywam się Barbara Janysek, jestem psychodietetyczką i coachem. Wspieram kobiety w zmianie nawyków żywieniowych, radzeniu sobie z jedzeniem pod wpływem emocji i stresu, w skutecznym odchudzaniu - bez diet i spiny oraz w zwiększaniu pewności siebie - w życiu osobistym i zawodowym. W swojej pracy zwracam uwagę przede wszystkim na praktykę i realne, skuteczne działania i na to, aby droga do celu była dobra.

CZYTAJ DALEJ

To szkolenie już się odbyło. Obecnie możesz wykupić do niego dostęp TUTAJ. A jeśli nie chcesz przegapić innych interesujących Cię wydarzeń - pozostańmy w kontakcie. Zapisz się do witaminowego newslettera, a na pewno nic Cię nie ominie! :) Od razu dostaniesz też prezent - darmowy ebook "20 strategii dla fit ciała i umysłu"

CZYTAJ DALEJ

DARMOWY EBOOK "DLACZEGO TAK TRUDNO SCHUDNĄĆ?" Pobierz ebooka! Zapisując się na listę wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowych wpisach, prezentach, darmowych webinarach, wydarzeniach, produktach i usługach od fitStrategii. Zgodę będziesz mogła wycofać w każdej chwili, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

CZYTAJ DALEJ

To szkolenie już się odbyło.

CZYTAJ DALEJ

Zapanuj nad swoim jedzeniem!

5 kroków do trwałej zmiany nawyków żywieniowych i skutecznego odchudzania. DARMOWE szkolenie online 4 listopada o godzinie 19.00. Zapisz się i weź udział! Zapisując się na szkolenie wyrażasz zgodę na dołączenie do newslettera fitStrategii. Zgodę będziesz mogła wycofać w każdej chwili, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności. Szkolenie odbędzie się w środę 4 listopada o godzinie 19.00. Moja prezentacja będzie trwać około 45-50 minut, następnie będzie czas na Wasze pytania. ❌ Próbowałaś zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale bezskutecznie? ❌ Masz czasem wrażenie, że to jedzenie rządzi Tobą, a nie Ty nim? ❌ Zastanawiasz się dlaczego mimo chęci nie potrafisz wytrwać w swoich postanowieniach? ❌ Mimo najszczerszych chęci nie potrafisz schudnąć, albo…

CZYTAJ DALEJ

Do kobiet, które mają dość ciągłego zaczynania od początku, presji, poddawania się i porównywania się z innymi. Czy czujesz się czasem zmęczona, sfrustrowana, zdemotywowana? Być może obiecywałaś sobie, że będziesz jeść zdrowo, sięgać po więcej warzyw i więcej się ruszać, ale trwało to tylko jakiś czas, a potem odpuszczałaś? Być może przez cały dzień jesteś zajęta, pracujesz albo prowadzisz własną firmę, dbasz o dom, zajmujesz się dziećmi, a czas dla siebie stał się ostatnim punktem na Twojej liście, a może czymś tak odległym, że niemal egzotycznym i nawet już zapomniałaś, co to znaczy mieć chwilę dla siebie? A może towarzyszą Ci…

CZYTAJ DALEJ

Slodkie_zycie_bez_sldyczy_ebook_fitStrategia

Skąd się bierze podjadanie słodyczy?

DARMOWY EBOOK "5 PRZYCZYN PODJADANIA SŁODYCZY" Pobierz ebooka! Wiesz, że ciągła chęć na słodkie może mieć różne przyczyny? Jeśli chcesz wiedzieć skąd bierze się u Ciebie i dzięki temu móc nad nią zapanować - to ten ebook jest dla Ciebie! Pobierając e-booka dołączasz do mojego darmowego newslettera “Witaminowa bomba wiedzy i inspiracji”, w którym dzielę się ekskluzywnymi materiałami tylko dla osób zapisanych, mnóstwem zdrowej inspiracji, informacjami o darmowych webinarach, wyzwaniach, nowych artykułach, a także ciekawych wydarzeniach, kursach i nowościach :) Zgodę będziesz mogła w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

CZYTAJ DALEJ

Jak stać się mistrzynią wytrwałości i schudnąć raz na zawsze (a przy tym zwiększyć swoją skuteczność we wszystkich ważnych obszarach życia)? Chcę dołączyć do kursu! Być może: - masz wrażenie, że łatwiej jest zacząć odchudzanie, niż kontynuować dobre nawyki, - zdarza Ci się, że obiecujesz sobie, że zjesz tylko ciasteczko, a potem kończy się na całej paczce, - podejmowałaś wiele prób odchudzania, ale w którymś momencie czułaś, że dłużej nie dasz rady, - zastanawiasz się, dlaczego mimo chęci nie potrafisz wytrwać w swoich postanowieniach, - czasem wydaje Ci się, że brakuje Ci samodyscypliny, a zamiast niej masz nadmiar słomianego zapału?…

CZYTAJ DALEJ

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy