OWSIANKA Z JOGURTEM I GRANATEM
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Tak brzmiał też tytuł jednego z moich wcześniejszych wpisów i nie ma w nim absolutnie przesady. Pamiętajcie, że zawsze warto wybierać coś, co doda nam energii, a przy tym będzie smaczne i sycące. Ja polecam owsianki, na ciepło, na zimno, w zależności na co masz ochotę danego dnia. Owsianka z jogurtem i granatem gości u mnie często na stole. Owsianka z jogurtem i granatem - składniki: 3 - 4 czubate łyżki płatków owsianych (nie błyskawicznych),1 łyżeczka otrębów owsianych,owoc granatu,kilka orzechów laskowych,kubeczek (150 g) gęstego, dobrego jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Płatki zalewamy wodą wieczorem…