Stali czytelnicy pewnie zauważyli sporą zmianę na mojej stronie. Sporą, to nawet za mało powiedziane. Zmianę całkowitą, o 180 stopni. Jeśli na mojej stronie jesteś pierwszy raz, to od razu widzisz jej nową odsłonę.
Podsumuję więc, że zmiana objęła wszystko, począwszy od logo, poprzez kolory, szatę graficzną strony internetowej na jej budowie kończąc. To dużo, wiem. Część z Was była mocna przyzwyczajona do obecnego stanu rzeczy i przyznam, że ja też. Więc…
Skąd taka zmiana?
Jabłuszko połączone z mózgiem to był mój pomysł na zobrazowanie tego, jak silnie związany jest styl naszego życia, sposób w jaki się odżywiamy, i to czy odchudzanie kończy się sukcesem z tym, w jaki sposób myślimy, jakie żywimy przekonania. Generalnie chodziło mi o podkreślenie silnego związku miedzy odżywianiem o tym, co i jak myślimy.
Skoro było dobrze, to po co?
Choć jabłuszko-mózg odzwierciedlał istotę sprawy to poczułam, że nie chcę ograniczać się tylko do kwestii odżywiania. Odchudzanie, zmiana nawyków żywieniowych zaczyna się w głowie. Ale nie tylko one. Wszystko zaczyna się w głowie. Oprócz pomocy w skutecznym odchudzaniu, radzeniu sobie z jedzeniem pod wpływem emocji, wprowadzaniu trwałych zmian w tych obszarach, zaczęłam zajmować się wspieraniem w zwiększaniu pewności siebie. W życiu osobistym i zawodowym. I wtedy pomyślałam – czy jabłko nie będzie sugerować tego, że ograniczam się tylko do odchudzania.
Choć obszary, które dotykam zarówno w swoich artykułach jak i w bezpośredniej pracy z kobietami ściśle się ze sobą łączą (bo dokonując zmian w obszarze żywieniowym kobiety nabierają większej pewności siebie, a także, gdy nabierają większej pewności siebie odchudzanie, czy zmiana nawyków żywieniowych przychodzi zdecydowanie łatwiej i jest trwalsza) to spotykam się także z kobietami, które nie mają ani nadwagi, ani potrzeby odchudzania, czy jakichkolwiek zmian w zakresie odżywiania, ale chcą być bardziej pewne siebie.
Przez nowe logo oraz nową stronę chciałam dać jasny wyraz temu, czym się zajmuję, co jest mi bliskie. Również intensywne kolory mają tu swoje znaczenie – są odzwierciedleniem energii, optymizmu, dokonywanych zmian.
Kobieca potrzeba
Dodatkowo jak to kobieta, poczułam chęć zmiany. fitStrategia powstała w 2014 roku i od początku wszystko było takie samo i przyjazne mi i mam nadzieję Tobie, ale poczułam, że chcę przeobrażenia. Przez cały ten czas uczyłam się nowych rzeczy, poznawałam coraz więcej osób, pracowałam z wyjątkowymi kobietami, doświadczałam, co także wpłynęło na mnie.
Sentyment
Przyznaję, że kiedy już dostałam nowe logo, to poczułam ukłucie, bo choć przecież sama tego chciałam, to jakoś z sentymentem zaczęłam myśleć o dotychczasowym wyglądzie. Ktoś powie – wygląd – cóż to za szczegóły. Być może dla kogoś tak, ale kiedy fitStrategia stała się moim pasją, pracą, sposobem na życie to wszystko co jej dotyczy jest dla mnie ważne.
To, co najważniejsze
Oczywiście to, co najważniejsze to moja praca, Wasze sukcesy, spotkania z kobietami w moim gabinecie, na Skyp’ie, na warsztatach, Wasze wiadomości, to, czy moje artykuły wnoszą wartość w Wasze życie, są Wam pomocne, czy to co robię ma sens.
Co się nie zmienia?
Niezmiennie to co robię ma pomóc Tobie. Jestem otwarta na pomysły, sugestie. Jeśli masz wizję o czym chciałabyś przeczytać na moim blogu – śmiało zostaw komentarz tu, lub napisz do mnie wiadomość. Nadal skupiam się na tym, co najważniejsze, czyli tym, co wpływa na skuteczność wprowadzania zmian. Chcę Ci także pokazać, że zdrowy styl życia może być przyjemnością, że zasługujesz na to, aby dbać o siebie, że możesz schudnąć bez wyrzutów sumienia, że restrykcyjne diety nie służą oraz pokazać Ci to, co służy. Jeśli masz ochotę na pracę ze mną – również zapraszam serdecznie.
Dobra wiadomość
W tym roku będę częściej pisać na blogu. Ostatnie miesiące były dla mnie bardzo intensywne, zarówno ze względu na pracę, jak i zmiany w życiu osobistym, dlatego pisałam zdecydowanie mniej, niż bym sobie tego życzyła. Ale teraz obiecuję pisać już więcej!
P.S. I pojawią się także nowości, nowe cykle artykułów. Więc w sumie kolejna zmiana 🙂
A Ty co sądzisz o zmianie na fitStrategia?
DARMOWY EBOOK
„20 strategii dla fit ciała i umysłu”
