Jak przestać porównywać się z innymi?
Tak szczerze – jak często porównujesz się z innymi?
A jak się potem czujesz?
Właśnie o tym, jak przestać porównywać się z innymi mówiłam podczas kolejnego spotkania z cyklu „Zdrowy styl życia od kuchni”.
A co ma porównywanie się do zdrowego stylu życia?
Bardzo dużo.
Po pierwsze to, jak się czujesz i co o sobie myślisz wpływa na Twoje działania. Również te związane z odżywianiem, czy aktywnością fizyczną.
I wreszcie zdrowy styl życia rozumiany jako całość to nie tylko zdrowie fizyczne, ale także dobre samopoczucie.
