Dlaczego diety nie działają? | Zdrowy styl życia od kuchni #9

Dlaczego diety nie działają?

Efekt jojo.
Zarzucanie diety.
Chudnięcie 5,10, a może 15 kg, a potem odzyskiwanie ich z nawiązką… i kolejna próba.
Bycie “na diecie” przez całe życie.

Jak to jest z tymi dietami? 🤔
Dlaczego mimo starań tak często nie kończą się sukcesem?

Podczas kolejnego spotkania z cyklu “Zdrowy styl życia od kuchni” mówiłam właśnie o tym, dlaczego diety nie działają.

Być może to, co usłyszysz będzie dla Ciebie przełomowe.
Bo czasem wystarczy mała zmiana, żeby zmienić wszystko.

 

Masz dosyć ciągłego bycia na diecie i krótkotrwałych efektów? Liczenia kalorii, ciągłego zastanawiania się czy i co możesz zjeść? Wyrzutów sumienia, frustracji i czekania?

Chcesz zmienić swoje podejście do jedzenia na zdrowsze, wprowadzić dobre nawyki żywieniowe na stałe i schudnąć? – zapisz się na listę osób oczekujących na kurs online ZMIEŃ MYŚLENIE, ZMIEŃ JEDZENIE.

KURS ONLINE
“ZMIEŃ MYŚLENIE, ZMIEŃ JEDZENIE”

Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem.

Kurs online dla kobiet, które mają dość ciągłego bycia na diecie i chcą schudnąć skutecznie.




 

to może Cię również zainteresować...