Jak przestać porównywać się z innymi? | Zdrowy styl życia od kuchni #8

Jak przestać porównywać się z innymi?

Tak szczerze – jak często porównujesz się z innymi?
A jak się potem czujesz?

Właśnie o tym, jak przestać porównywać się z innymi mówiłam podczas kolejnego spotkania z cyklu “Zdrowy styl życia od kuchni”.

A co ma porównywanie się do zdrowego stylu życia?
Bardzo dużo.
Po pierwsze to, jak się czujesz i co o sobie myślisz wpływa na Twoje działania. Również te związane z odżywianiem, czy aktywnością fizyczną.
I wreszcie zdrowy styl życia rozumiany jako całość to nie tylko zdrowie fizyczne, ale także dobre samopoczucie.

 

Masz dosyć ciągłego bycia na diecie i krótkotrwałych efektów? Liczenia kalorii, ciągłego zastanawiania się czy i co możesz zjeść? Wyrzutów sumienia, frustracji i czekania?

Chcesz zmienić swoje podejście do jedzenia na zdrowsze, wprowadzić dobre nawyki żywieniowe na stałe i schudnąć? – zapisz się na listę osób oczekujących na kurs online ZMIEŃ MYŚLENIE, ZMIEŃ JEDZENIE.

KURS ONLINE
“ZMIEŃ MYŚLENIE, ZMIEŃ JEDZENIE”

Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem.

Kurs online dla kobiet, które mają dość ciągłego bycia na diecie i chcą schudnąć skutecznie.




 

to może Cię również zainteresować...