Jak odróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego? | Zdrowy styl życia od kuchni #10 | fitStrategia

Jak odróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego? | Zdrowy styl życia od kuchni #10

Jak odróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego?

Z tego nagrania dowiesz się:

– dlaczego chce nam się jeść? Czy tylko dlatego, że nasze ciało potrzebuje energii? A może czasem to emocje dają o sobie znać?
– jak odróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego?

 

DARMOWY EBOOK
“20 strategii dla fit ciała i umysłu”

Pobierz ebooka!



 

 
 

to może Cię również zainteresować...