Jak się zmotywować do odchudzania? | Zdrowy styl życia od kuchni #3 | fitStrategia

Jak się zmotywować do odchudzania? | Zdrowy styl życia od kuchni #3

 

 

Jak się zmotywować do odchudzania?

Co motywację osłabia? A co ją wzmacnia?
Co zrobić, żeby nie zapalać się tylko na chwilę?

Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w nagraniu 3 odcinka z serii „Zdrowy styl życia od kuchni”

 

DARMOWY EBOOK
„20 strategii dla fit ciała i umysłu”

Pobierz ebooka!



 

Pobierając ebooka wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowych wpisach, prezentach, darmowych webinarach, wydarzeniach, produktach i usługach od fitStrategii. Zgodę będziesz mogła wycofać w każdej chwili, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

to może Cię również zainteresować...

Kompulsywne objadanie się – skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? Rozmowa z Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk | Podcast 024

Zaburzenia odżywiania. Od czego zacząć drogę zdrowienia? Rozmowa z Justyną Płoskonką | Podcast 023

Kształtowanie nawyków żywieniowych i problemy z jedzeniem u dzieci. Rozmowa z Niną Wojtyrą| Podcast 022