Jak odróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego?
Z tego nagrania dowiesz się:
– dlaczego chce nam się jeść? Czy tylko dlatego, że nasze ciało potrzebuje energii? A może czasem to emocje dają o sobie znać?
– jak odróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego?
