Największy błąd podczas odchudzania | Zdrowy styl życia od kuchni #5 | fitStrategia

Największy błąd podczas odchudzania | Zdrowy styl życia od kuchni #5

 

Największy błąd podczas odchudzania.

W tym nagraniu mówię o największym błędzie podczas odchudzania.
Największym, a jednocześnie bardzo bardzo często powtarzanym.
No, a właśnie ten błąd jest odpowiedzialny za brak efektów.

Jeśli chcesz wiedzieć co nim jest i nie chcesz go powtórzyć – obejrzyj je w całości.

 

Masz dosyć ciągłego bycia na diecie i krótkotrwałych efektów? Liczenia kalorii, ciągłego zastanawiania się czy i co możesz zjeść? Wyrzutów sumienia, frustracji i czekania?

Chcesz zmienić swoje podejście do jedzenia na zdrowsze, wprowadzić dobre nawyki żywieniowe na stałe i schudnąć?

 

to może Cię również zainteresować...